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Hier findest du Podcasts von und mit Saleem Matthias Riek. Höre gleich hier unten rein, lass dich inspirieren und abonniere gerne den jeweiligen Kanal auf Spotify, Apple Podcast oder anderen von dir bevorzugten Plattformen.
Podcast Schule des Seins
Der Podcast Schule des Seins lädt dich ein, tiefer in die Themen Liebe, Sexualität und Beziehung einzutauchen – jenseits von Klischees und Selbstoptimierungsdruck. In Gesprächen mit Expert:innen wie Adriana Feldhege, Yella Cremer und Dr. Daniel Vonwil beleuchtet Gastgeber Saleem Matthias Riek, wie wir erfüllende Beziehungen gestalten, Intimität bewusst leben und unsere Sehnsüchte als Wegweiser nutzen können.
Ob es um Tantra, Slowsex, emotionale Verletzlichkeit oder die Kunst des authentischen Kontakts geht – jede Episode bietet Impulse für ein lebendiges, achtsames Miteinander. Die Grundlage bildet die tantrische Kunst des Seins: undogmatisch, körpernah und tiefgründig.
Ideal für Menschen, die sich nach echter Verbindung sehnen und bereit sind, sich selbst und anderen mit Offenheit zu begegnen.
Schule des Seins Podcast – mit Saleem Matthas Riek und Gästen

Der Podcast „Schule des Seins“ lädt dich ein, tiefer in die Themen Liebe, Sexualität und Beziehung einzutauchen – jenseits von Klischees und Selbstoptimierungsdruck. In Gesprächen mit Expert:innen wie Adriana Feldhege, Yella Cremer und Dr. Daniel Vonwil beleuchtet Gastgeber Saleem Matthias Riek, wie wir erfüllende Beziehungen gestalten, Intimität bewusst leben und unsere Sehnsüchte als Wegweiser nutzen können.
Ob es um Tantra, Slowsex, emotionale Verletzlichkeit oder die Kunst des authentischen Kontakts geht – jede Episode bietet Impulse für ein lebendiges, achtsames Miteinander. Die Grundlage bildet die tantrische Kunst des Seins: undogmatisch, körpernah und tiefgründig.
Ideal für Menschen, die sich nach echter Verbindung sehnen und bereit sind, sich selbst und anderen mit Offenheit zu begegnen.
Weitere Informationen findest du auf der offiziellen Website der Schule des Seins: https://www.art-of-being.de/podcasts/
Wünschst du dir manchmal mehr Sex als dein Partner oder deine Partnerin? 🤪
Oder bist du eher derjenige, der sich durch sein oder ihr Begehren unter Druck fühlt? 🤔
In dieser Folge spricht Saleem Matthias Riek mit Sebastian über das Spannungsfeld zwischen Lust, Erwartung und Bindung. Was tun, wenn die Lust ungleich verteilt ist? Was, wenn daraus ein Teufelskreis wird, der die Beziehung schleichend vergiftet? 👺
Ein ehrliches Gespräch über Sexualität, kindliche Anteile, Monogamie und die Nebenwirkungen von Exklusivität und darüber, wie man Begehren ausdrücken kann, ohne gleich das Gegenüber zu verjagen.
💞 „Lust-Asymmetrie“ ist eine Einladung, die eigenen Bedürfnisse tiefer zu verstehen und zu kommunizieren.
👉 Podcast: 50 ways to ruin your sexlife
👉 Buchtipp:Sex, Herz und Bindung. Dein Liebesleben selbstbestimmt komponieren. Die Dreieckstheorie der Liebe 2.0
👉 Workshop: Sex, Herz und Bindung
👉 Weitere Infos: Saleem Matthias Riek

Podcast "50 ways to ruin your sexlife"
Mit ihrem Podcast 50 ways to ruin your sexlife betreten zwei Sexual- und Paartherapeuten Neuland. Es gibt unendlich viele Ratgeber zum Thema „Wie verbessere ich meinen Sex?“ Sie versprechen alles Mögliche, angefangen damit, wie du deine Partnerin verführst – oder überhaupt jemanden ins Bett bekommst – bis hin zum multiplen Orgasmus. Doch diese Ratgeber halten selten, was sie versprechen.
In ihrem neuartigen Sexcoaching lassen Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil die Idee der Selbstoptimierung hinter sich. Stattdessen teilen sie nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen, sondern auch Einblicke aus ihrer Arbeit mit Klienten und in Seminaren. Sie berichten von den Herausforderungen, die Paare und Einzelpersonen in der Praxis erleben – und wie auch sie selbst manchmal scheitern. Denn die Wahrheit ist: das Scheitern führt oft zu den wertvollsten Erkenntnissen.
In diesem Podcast geht es nicht darum, die perfekte Formel für ein besseres Sexleben zu bejubeln, sondern offen und ehrlich über Höhen und Tiefen in der Sexualität zu sprechen.
Der Podcast gibt zwar vielfältige Anregungen, wie du deinen Körper, deine Gefühle, dein Frau- und/oder Mannsein, deinen Orgasmus oder dessen Vermeidung, deine erotischen Abenteuer und deine langjährige Beziehung möglicherweise tiefer genießen kannst.
Macht aber nichts! Beglückende Erfahrungen sind eine hervorragende Ausgangsposition, um noch frustrierter zu sein, wenn es mal wieder nicht klappt. Humor ist, wenn du es trotzdem weiter versuchst.
Viel Vergnügen mit diesem neuen Podcastformat!
Hast du Fragen oder Themen, zu denen du gerne mehr erfahren würdest? Oder möchtest du deine eigenen Erfahrungen teilen? Wir freuen uns darauf, von dir zu hören! Hinterlasse einen Kommentar oder schreib uns eine E-Mail an ruin-it@gmx.de
50 ways to ruin your sexlife – mit Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil

Es gibt unendlich viele Ratgeber zum Thema „Wie verbessere ich meinen Sex?“ Sie versprechen alles Mögliche, angefangen damit, wie du deine Partnerin verführst – oder überhaupt jemanden ins Bett bekommst – bis hin zum multiplen Orgasmus. Doch diese Ratgeber halten selten, was sie versprechen.
Mit ihrem „ruin it!“-Ansatz betreten die zwei Sexual- und Paartherapeuten Neuland. In ihrem Sex- und Beziehungscoaching lassen Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil die Idee der Selbstoptimierung hinter sich. Stattdessen teilen sie nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen, sondern auch Einblicke aus ihrer Arbeit mit Klienten und in Seminaren. Sie berichten von den Herausforderungen, die Paare und Einzelpersonen in der Praxis erleben – und wie auch sie selbst manchmal scheitern. Denn die Wahrheit ist: das Scheitern führt oft zu den wertvollsten Erkenntnissen.
In diesem Podcast geht es nicht darum, die perfekte Formel für ein besseres Liebesleben zu bejubeln, sondern offen und ehrlich über Höhen und Tiefen in der Sexualität zu sprechen.
Der Podcast gibt zwar vielfältige Anregungen, wie du deinen Körper, deine Gefühle, dein Frau- und/oder Mannsein, deinen Orgasmus oder dessen Vermeidung, deine erotischen Abenteuer und deine langjährige Beziehung möglicherweise tiefer genießen kannst.
Macht aber nichts! Beglückende Erfahrungen sind eine hervorragende Ausgangsposition, um noch frustrierter zu sein, wenn es mal wieder nicht klappt. Humor ist, wenn du es trotzdem weiter versuchst.
Viel Vergnügen mit diesem Podcastformat!
Hast du Fragen oder Themen, zu denen du gerne mehr erfahren würdest? Oder möchtest du deine eigenen Erfahrungen teilen? Wir freuen uns darauf, von dir zu hören! Hinterlasse einen Kommentar oder schreib uns eine E-Mail an ruin-it@gmx.de
Über Vertrauen, Exklusivität und die Freiheit, auch andere Menschen attraktiv zu finden
Ich bin treu, das klingt ziemlich eindeutig, bis man versucht zu klären, was damit eigentlich gemeint ist.
Kein Sex mit anderen? Kein Kuss? Kein Flirt? Keine Fantasie? Sich in keinen anderen Menschen zu verlieben? 😍
Oder sollten wir uns erstmal selbst treu sein?
In dieser Folge von „50 Ways to Ruin Your Sex Life“ nehmen Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil einen Begriff auseinander, der in Beziehungen oft vorausgesetzt und erstaunlich selten besprochen wird. Häufig merken Paare erst nach einer Verletzung, dass sie unter „Treue“ unterschiedliche Dinge verstanden haben.
Treue bedeutet nicht unbedingt sexuelle Exklusivität, sondern z. B. ein Vertrauen, dass der andere nicht beim ersten Konflikt verschwindet. Es geht um grundlegende Ängste: Werde ich verlassen? Bin ich noch besonders? Was, wenn Sex mit jemand anderem aufregender ist?
Der Wunsch nach Sicherheit ist verständlich, aber was passiert, wenn Wünsche, Zweifel oder Fantasien nicht ausgesprochen werden, weil sie die Beziehung bedrohen könnten? Oder wenn wir bestimmte Seiten von uns verdrängen? Ausgerechnet der Versuch, die Beziehung zu schützen, kann zu Distanz und Einsamkeit führen.
Saleem und Daniel sprechen über das Spannungsfeld zwischen Sicherheit und Abenteuer. Langfristige Beziehungen brauchen Verlässlichkeit – aber ebenso Neugier und ein gewisses Risiko, damit sie lebendig bleiben.
Besonders persönlich wird es bei der Frage: Was geschieht, wenn wir einen anderen Menschen begehren oder uns „fremdverlieben“? Muss aus dem Gefühl eine Handlung hervorgehen? Können wir Gefühle überhaupt versprechen – oder nur, wie wir mit ihnen umgehen?
Bedeutet Treue also weniger, bestimmte Gefühle niemals haben zu dürfen, als vielmehr verantwortlich mit ihnen, den gemeinsamen Vereinbarungen und der Verletzlichkeit des anderen umzugehen?
🎙 Eine Folge ohne Ideologie oder Plädoyer, aber mit spannenden Fragen, die vermutlich für viele Beziehungsformen relevant sind
Themenübersicht
01:37 – Was meinen wir eigentlich mit Treue?
06:01 – „Ich will, dass du nur mich willst“ – Eifersucht und Exklusivität
07:18 – Ein kleines Loblied auf die Treue
12:33 – Muss eine gute Beziehung Zweifel aushalten?
18:32 – Frisch verliebt – und trotzdem Lust auf andere
24:40 – Wenn Wünsche keinen Platz mehr haben
27:57 – Einsam zu zweit: Wenn Treue zum Schweigen führt
34:31 – Liebe ohne Besitz: Wir sind freie Menschen
41:58 – Treue auf verschiedenen Ebenen: Sex, Herz und Bindung
58:53 – Was können wir einander überhaupt versprechen?
Was bedeutet Treue für dich – und wo beginnt Untreue? Schreib uns deine Gedanken und Erfahrungen.
Und wenn dir die Folge gefällt: Folge dem Podcast, teile ihn mit Freunden und hinterlass uns gerne eine Bewertung. 👍
Und: Manches gute Beziehungsgespräch beginnt mit einem Podcast 😉
Weitere Infos und Links:
👉 Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des Seins
👉 Sex, Herz und Bindung und weitere Bücher von Saleem M. Riek
👉 Praxis und Liebensfreude Dr. Daniel Vonwil
👉 Social Media und mehr …
