Wie viel Abenteuer verträgt eine Liebesbeziehung? Zwischen Neugier und Sicherheitsbedürfnis bewegen sich viele Paare auf einem spannenden Grat. Es geht dabei nicht um Mutproben, sondern um Ehrlichkeit, Vertrauen und gemeinsame Entwicklung.
Was wird möglich, wenn Paare ihre Fantasien, Grenzen und Sehnsüchte ehrlich miteinander teilen?
Beziehungen gehören zu den schönsten, lebendigsten und gelegentlich auch absurdesten Erfahrungsräumen des Menschseins. Nirgendwo werden wir so sehr berührt, inspiriert, herausgefordert und entlarvt wie in der Nähe zu anderen Menschen. Was in der Theorie nach Liebe, Verbindung und Wachstum klingt, fühlt sich in der Praxis manchmal eher an wie ein Fortgeschrittenenkurs in Selbstoffenbarung mit gelegentlichen Zwischenprüfungen in Triggerkunde.
Im Folgenden findest du zwölf praktische Skills, die ich für besonders hilfreich halte und die du konkret in deinen Beziehungen anwenden und erforschen kannst.
„Ich liebe dich“ ist ein Satz, den viele Menschen gerne hören.
Aber wie klingt der Satz: „Ich liebe dich gerade“? Plötzlich wird es heikler, denn da schwingt etwas Momentanes mit, etwas, das sich verändern kann …
In der aktuellen Folge von „50 Ways to Ruin Your Sexlife“ spreche ich mit Robert Heeß, dem Autor des Buches „Ich liebe dich gerade“, darüber, wie wir verantwortlich lieben können, ohne Freiheit zu zerstören.
Von Liebe wird oft gesprochen, als wäre sie etwas, das uns einfach widerfährt. Wir verlieben uns, werden berührt, geraten in einen Sog, fühlen uns offen, lebendig und verbunden – und irgendwann vielleicht auch wieder enttäuscht, verunsichert oder verschlossen. Als läge all das außerhalb unseres Einflussbereichs.
Doch so wahr es ist, dass Liebe überraschend in unser Leben treten kann, so wahr ist auch, dass sie etwas in uns braucht: eine Form von Wahrnehmung, Reife und innerer Beweglichkeit. Liebe ist nicht nur ein Geschenk des Himmels. Sie ist auch eine Fähigkeit.
Sexualität als Einladung, sich selbst tiefer kennenzulernen Es gibt Menschen, die mit einer gewissen Selbstverständlichkeit erotisch wirken. Nicht wegen bestimmter Körperformen, nicht wegen irgendwelcher göttlichen Techniken, sondern weil sie in ihrem Körper wohnen wie in einem vertrauten Haus. Jede Stufe knarzt auf ihre Weise, jede Tür hat ihr eigenes Gewicht, und man kennt die Stellen, an denen die Sonne den Boden wärmt. Erotische Kompetenz – Sex Skills, wenn man es nüchtern sagen will – beginnt genau dort: in der Fähigkeit, …
In dieser Folge 8 sprechen Daniel Vonwil und Saleem Matthias Riek über die drei Grundpfeiler erfüllter Beziehungen: Sex, Herz und Bindung. Sie schauen, wie diese drei Kräfte zusammenspielen (oder sich gegenseitig sabotieren), worin sich erotisches Begehren
Sexuelle Identität und sexuelle Orientierung – das sind so Sachen … Labels wie LGBTQIA+ erinnern mich manchmal eher an die EU-Lebensmittel-Informationsverordnung (LMIV) als an lustvolles Zusammensein. Klare Kennzeichnung der Inhaltsstoffe, Nährwert, Mindesthaltbarkeitsdatum: wie praktisch! Aber was tun wir uns an, wenn wir uns als Menschen so einordnen?Eigentlich wissen wir alle, dass wir uns im Laufe des Lebens verändern und mit uns unsere Sexualität. Und doch halten wir hartnäckig an Etiketten fest: „homo“- oder „hetero“-sexuell, „mono“ oder „poly“, „cis“ oder gar „non-binär“. …
Identität ist eine ambivalente Erfindung, sie kann Halt geben und uns dabei unterstützen, uns anzunehmen, so wie wir sind. Sie kann aber auch zum Gefängnis werden, wenn wir sie als unabänderliche Konstante unserer Psyche missverstehen. Das gilt nicht zuletzt für unsere sexuelle Identität und Orientierung.
Der nachfolgende Text entstand im Jahr 1982 und erschien im Männerkalender 1983, herausgegeben vom „Kollektief Männerröte“. Wenn ich den Text heute lese, erfasst mich eine seltsame Mischung von Stolz und Scham.
So ruinierst du erfolgreich dein Sexualleben – Podcast mit Dr. Daniel Vonwil und Saleem Matthias Riek Mit unserem „ruin it!“-Ansatz betreten wir Neuland. Es gibt inzwischen unendlich viele Ratgeber zum Thema „Wie verbessere ich meinen Sex“. Sie versprechen alles Mögliche, angefangen davon, wie du deine Partnerin verführst – oder überhaupt jemanden in dein Bett kriegst – bis hin zum kosmischen Orgasmus. Allerdings halten diese Ratgeber selten, was sie versprechen, und insofern arbeiten sie vielleicht doch auch in unsere Richtung. In …
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