Wie viel Abenteuer verträgt eine Liebesbeziehung? Zwischen Neugier und Sicherheitsbedürfnis bewegen sich viele Paare auf einem spannenden Grat. Es geht dabei nicht um Mutproben, sondern um Ehrlichkeit, Vertrauen und gemeinsame Entwicklung.
Was wird möglich, wenn Paare ihre Fantasien, Grenzen und Sehnsüchte ehrlich miteinander teilen?
Beziehungen gehören zu den schönsten, lebendigsten und gelegentlich auch absurdesten Erfahrungsräumen des Menschseins. Nirgendwo werden wir so sehr berührt, inspiriert, herausgefordert und entlarvt wie in der Nähe zu anderen Menschen. Was in der Theorie nach Liebe, Verbindung und Wachstum klingt, fühlt sich in der Praxis manchmal eher an wie ein Fortgeschrittenenkurs in Selbstoffenbarung mit gelegentlichen Zwischenprüfungen in Triggerkunde.
Im Folgenden findest du zwölf praktische Skills, die ich für besonders hilfreich halte und die du konkret in deinen Beziehungen anwenden und erforschen kannst.
„Ich liebe dich“ ist ein Satz, den viele Menschen gerne hören.
Aber wie klingt der Satz: „Ich liebe dich gerade“? Plötzlich wird es heikler, denn da schwingt etwas Momentanes mit, etwas, das sich verändern kann …
In der aktuellen Folge von „50 Ways to Ruin Your Sexlife“ spreche ich mit Robert Heeß, dem Autor des Buches „Ich liebe dich gerade“, darüber, wie wir verantwortlich lieben können, ohne Freiheit zu zerstören.
„Ich habe das Gefühl, dass du …“ Solche Formulierungen sind weit verbreitet und ein bisschen gemein. Denn was als Gefühl bezeichnet wird, ist bei genauerer Betrachtung kein Gefühl, sondern ein Gedanke, eine Vermutung, eine Unterstellung oder eine Bewertung.
Es geht hier nicht um sprachliche Ungenauigkeit, sondern es steckt mehr dahinter: Gefühle durch Bewertungen zu ersetzen erzeugt Distanz, Konflikte und Verletzungen.
Von Liebe wird oft gesprochen, als wäre sie etwas, das uns einfach widerfährt. Wir verlieben uns, werden berührt, geraten in einen Sog, fühlen uns offen, lebendig und verbunden – und irgendwann vielleicht auch wieder enttäuscht, verunsichert oder verschlossen. Als läge all das außerhalb unseres Einflussbereichs.
Doch so wahr es ist, dass Liebe überraschend in unser Leben treten kann, so wahr ist auch, dass sie etwas in uns braucht: eine Form von Wahrnehmung, Reife und innerer Beweglichkeit. Liebe ist nicht nur ein Geschenk des Himmels. Sie ist auch eine Fähigkeit.
In dieser Folge 8 sprechen Daniel Vonwil und Saleem Matthias Riek über die drei Grundpfeiler erfüllter Beziehungen: Sex, Herz und Bindung. Sie schauen, wie diese drei Kräfte zusammenspielen (oder sich gegenseitig sabotieren), worin sich erotisches Begehren
So ruinierst du erfolgreich dein Sexualleben – Podcast mit Dr. Daniel Vonwil und Saleem Matthias Riek Mit unserem „ruin it!“-Ansatz betreten wir Neuland. Es gibt inzwischen unendlich viele Ratgeber zum Thema „Wie verbessere ich meinen Sex“. Sie versprechen alles Mögliche, angefangen davon, wie du deine Partnerin verführst – oder überhaupt jemanden in dein Bett kriegst – bis hin zum kosmischen Orgasmus. Allerdings halten diese Ratgeber selten, was sie versprechen, und insofern arbeiten sie vielleicht doch auch in unsere Richtung. In …
Seminare werden oft als geschützter Raum angesehen, in dem es leichter fällt, sich zu öffnen. Was sorgt eigentlich für dieses Gefühl größerer Sicherheit? Ist es der Schutz davor, kritisiert oder abgewertet zu werden, wenn wir uns verletzlich zeigen? In Workshops findet Offenheit oft mehr Akzeptanz als nur eine Fassade zu zeigen. Warum gilt das nicht für die Gesellschaft insgesamt? Gibt es in Seminaren einen besonderen, achtsamen Verhaltenskodex, der außerhalb nicht gilt? Kürzlich verließ eine Frau das Online-Forum der Schule des …
Ihr Lieben,wenn es ein Marketing-Trick wäre, so könnte ich sagen: Er funktioniert. Noch nie war mein Osterkurs schon Mitte Januar ausgebucht. Die Ankündigung, dass ich nur noch wenige Seminare anbiete, ist allerdings kein Trick. Im Gegenteil, wenn ich mitkriege, wie enttäuscht manche sind, dass der Workshop ausgebucht ist, tut mir das echt leid und ich denke darüber nach, ob ich nicht vielleicht doch … Gehe ruhig mal woanders hin Aber ich bleibe dabei und arbeite an der Fertigstellung des Buches …
Der folgende Text ist eine kleine Kostprobe aus meinem neuen Roman Liebe, Sex und Wahrheit. Manchmal liegen Höhen und Tiefen nahe beieinander, aber willst du das wissen? Das 2. Kapitel beginnt in der Perspektive von Alex Eine der berühmtesten Szenen der Filmgeschichte: widerlegt! Nie und nimmer ist eine Frau in der Lage, so einen Orgasmus vorzuspielen! Auch Sally nicht, niemals. Alex fühlt sich so durchgefegt, als hätte er diesen Megaorgasmus selbst erlebt. Seine Zellen tanzen vergnügt wie Birkenblätter im lauen …
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